買屋辦理房貸時,如果採取寬限期急借現金5萬
確實可以讓前幾年負擔降低急借現金5萬
但等到寬限期一過,貸款壓力大增急借現金5萬
若資金準備不足,可能因為繳不出房貸
反而面臨失去房子的危機
應該認真評估自己貸款負擔能力
不管買房目的是自用、還是投資
買房前謹慎的資金規劃是必要的
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莧菜的營養成分
蛋白質、醣類、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C、纖維、灰分、磷、鈣、鐵、鉀、鎂、鈉及鋅等營養素。
莧菜健康功效
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莧菜烹調要訣
莧菜挑選與保存方法
- 避免葉子枯黃
- 根部要飽滿
- 沒有萎靡枯爛
- 若無打算當天烹調,先挑去枯黃的葉子,再用牛皮紙包起來冷藏,1至2天內須食用完畢。
- 莧菜的含鐵量是菠菜的2倍,鈣質含量比等量的鮮奶更高,對素食者而言是絕佳的鈣、鐵來源。
- 有助促進生長發育、幫助消化、清熱補血,並提高身體免疫力。
莧菜在台灣
二次世界大戰末期,台灣極度缺乏民生物資。此時,天生天養的莧菜,便成了餐桌上常見的佐飯佳餚。許多家庭會用紅莧菜煮成一鍋湯,當成全家人的主食,度過那個貧困的時期。
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【早安健康編輯部/綜合報導】莧菜是常見的家常蔬菜之一,不僅美味還含有豐富的鐵、鈣,有助生長發育,也有清熱補血、強免疫的效果。好吃的莧菜又該如何挑選保存呢?以下為您介紹。
莧菜又名莕菜,具有耐旱耐瘠的陽光性格,太陽越是毒辣,越是長得欣欣向榮。隨地生、隨便長,正是莧菜的最佳寫照。
- 用大蒜或薑絲清炒便很美味。 民間借貸利率計算房屋全額貸款銀行借錢利息計算
- 加入小魚乾煮成莧菜羹,更能大幅提升鈣質與鐵質的吸收效果。
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莧菜:含鐵量是
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